Морс из ягод

Морс из ягод готовится из свежих или замороженных ягод по сезону. Поэтому морс достаточно насыщен витаминами и микроэлементами, что благоприятно воздействует на организм, особенно ослабленный.

Продукты:
500 г ягод (по сезону, лучше лесных)
200 г сахара
3 л воды
листики мяты

Приготовление:
1. Ягоды промой, отожми сок и поставь в холодильник.
2. Мезгу залей кипящей водой и провари 5-7 минут, процеди.
3. В отвар добавь сахар, сок, мяту, накрой крышкой, чтобы морс настоялся.
4. Морс из ягод можно подавать со льдом.

Будьте здоровы!